Tourengruppe: Aufbautraining 55+ Juni 30 @ 18:00 – 19:30 Veranstaltungsserie (Alle anzeigen) Wir werden immer älter, aber bei viel Freude an der eigenen Bewegung bleiben wir auch länger fit. Damit dies auch tatsächlich geschieht, müssen wir ein “gezieltes” Training für Körper und Geist in unseren Alltag einbauen. Beweglichkeit, Gleichgewicht, Ausdauer und Kraft müssen trainiert werden […]
Der diesjährige 25 Stundenlauf im Kurpark. Alle infos unter : https://www.dav-wiesbaden.info/25-stundenlauf-2023-dabeisein-ist-alles/
Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits die Grundlagen der MTB-Fahrtechnik souverän beherrschen (theoretisch und praktisch) und gezielt die Herausforderungen von Trails der Schwierigkeitsstufe S2 und S3 angehen wollen. Mögliche Kursthemen (nach Wunsch der Teilnehmer): Felsstufen ca. 30 cm bergauf überwinden Hindernisse bis 30 cm überfahren/überspringen (Basic-hop, Bunnyhop) schnelles Kurvenfahren (Grip aufbauen) Drops bis […]
Tourengruppe: Sonntagswalking 10:00 - 12:00 Uhr An fast 52 Sonntagen trifft sich die Tourengruppe um 10 Uhr an der Talstation der Nerobergbahn zu einer Runde durch den Rabengrund. Knapp 9 km sind wir immer auf der gleichen Strecke unterwegs, auf dem befestigten Hinweg leicht bergan bis zum Brunnen. Dann aber durch die Wiesen zurück. Auch […]
Wir treffen uns immer mittwochs zum Konditionswandern an der Talstation der Nerobergbahn. Drei Gruppen sind in unterschiedlichem Tempo unterwegs. Gruppe 1 + 2 starten um 9 Uhr für 3 Stunden, die Streckenführung ist rein zufällig. Gruppe 3 ist für Einsteiger und Konditionsschwächere, Start für zwei Stunden ist 10 Uhr, die Wanderstrecke ist der Rabengrund.
Tourengruppe: Aufbautraining 55+ Juni 30 @ 18:00 – 19:30 Veranstaltungsserie (Alle anzeigen) Wir werden immer älter, aber bei viel Freude an der eigenen Bewegung bleiben wir auch länger fit. Damit dies auch tatsächlich geschieht, müssen wir ein “gezieltes” Training für Körper und Geist in unseren Alltag einbauen. Beweglichkeit, Gleichgewicht, Ausdauer und Kraft müssen trainiert werden […]
SONNTAG, 17. September 2023 Wanderung „Wisper-Trail – Der Überhöhische“ (ca. 17 km, 340 Hm) TREFF- UND STARTPUNKT: 10:30 Uhr Bürgerhaus Hausen vor der Höhe Parken: 65388 Schlangenbad-Hausen vor der Höhe, Parkplatz am Bürgerhaus (Philipp-Schäfer-Straße) Bitte selbstorganisierte Fahrgemeinschaften bilden! WANDERSTRECKE: Mittlere Kondition erforderlich. - Vor dem Rheingau-Gebirge liegen die überhöhischen Dörfer Hausen und Fischbach, einst isoliert […]
SONNTAG, 17. September 2023 Wanderung „Wisper-Trail – Der Überhöhische“ (ca. 17 km, 340 Hm) TREFF- UND STARTPUNKT: 10:30 Uhr Bürgerhaus Hausen vor der Höhe Parken: 65388 Schlangenbad-Hausen vor der Höhe, Parkplatz am Bürgerhaus (Philipp-Schäfer-Straße) Bitte selbstorganisierte Fahrgemeinschaften bilden! WANDERSTRECKE: Mittlere Kondition erforderlich. - Vor dem Rheingau-Gebirge liegen die überhöhischen Dörfer Hausen und Fischbach, einst isoliert […]
Tourengruppe: Sonntagswalking 10:00 - 12:00 Uhr An fast 52 Sonntagen trifft sich die Tourengruppe um 10 Uhr an der Talstation der Nerobergbahn zu einer Runde durch den Rabengrund. Knapp 9 km sind wir immer auf der gleichen Strecke unterwegs, auf dem befestigten Hinweg leicht bergan bis zum Brunnen. Dann aber durch die Wiesen zurück. Auch […]
Wir treffen uns immer mittwochs zum Konditionswandern an der Talstation der Nerobergbahn. Drei Gruppen sind in unterschiedlichem Tempo unterwegs. Gruppe 1 + 2 starten um 9 Uhr für 3 Stunden, die Streckenführung ist rein zufällig. Gruppe 3 ist für Einsteiger und Konditionsschwächere, Start für zwei Stunden ist 10 Uhr, die Wanderstrecke ist der Rabengrund.
