Wir treffen uns immer mittwochs zum Konditionswandern an der Talstation der Nerobergbahn. Drei Gruppen sind in unterschiedlichem Tempo unterwegs. Gruppe 1 + 2 starten um 9 Uhr für 3 Stunden, die Streckenführung ist rein zufällig. Gruppe 3 ist für Einsteiger und Konditionsschwächere, Start für zwei Stunden ist 10 Uhr, die Wanderstrecke ist der Rabengrund.
Tourengruppe: Aufbautraining 55+ Juni 30 @ 18:00 – 19:30 Veranstaltungsserie (Alle anzeigen) Wir werden immer älter, aber bei viel Freude an der eigenen Bewegung bleiben wir auch länger fit. Damit dies auch tatsächlich geschieht, müssen wir ein “gezieltes” Training für Körper und Geist in unseren Alltag einbauen. Beweglichkeit, Gleichgewicht, Ausdauer und Kraft müssen trainiert werden […]
Unser Tourenstützpunkt ist ein wunderschönes Ferienhaus in der Nähe von Disentis auf 1130m. Das Haus hat 10 Schlafzimmer mit mehreren Ein- und Zweibettzimmern. Es gibt also genügend Platz. Wir werden zusammen kochen und mit Frühstück versorgen, so dass wir für Schweizer Verhältnisse sehr kostengünstig Urlaub machen. In dieser Woche werden wir, je nach Lawinenlage, Wetter, […]
Das Skigebiet La Clusaz in den französischen Alpen ist ein Freeride Geheimtipp, steht aber dem nahegelegenen Chamonix in nichts nach. Es bietet neben den 132 Pistenkilometern zahlreiche Waldabfahrten und anspruchsvolle Freeride-Routen in unmittelbarer Pistennähe. Während der 4 Freeride Tage werden wir uns langsam an das Gelände herantasten und je nach Bedingung unterschiedlich schwere Abfahrten in […]
SONNTAG, 26. FEBRUAR 2023 Wanderung „Mainzer Sand Runde“ (ca. 16 km) TREFFPUNKT: 09:45 Uhr Endhaltestelle Buslinie 6, Kirchstr., Wildpark Mainz-Gonsenheim STARTPUNKT: 10:00 Uhr Gaststätte „Wanderheim“, Kapellenstr. 44, Mainz-Gonsenheim WANDERSTRECKE: Einfache Kondition erforderlich, wenig Steigung. Wendelinuskapellen Budenheim – Waldfriedhof Mombach – Lennebergwald – Schloss Waldthausen – Budenheim – Gaststätte „Wanderheim“ Der Mainzer Sand ist eine Steppenlandschaft, […]
Tourengruppe: Sonntagswalking 10:00 - 12:00 Uhr An fast 52 Sonntagen trifft sich die Tourengruppe um 10 Uhr an der Talstation der Nerobergbahn zu einer Runde durch den Rabengrund. Knapp 9 km sind wir immer auf der gleichen Strecke unterwegs, auf dem befestigten Hinweg leicht bergan bis zum Brunnen. Dann aber durch die Wiesen zurück. Auch […]
Wir treffen uns immer mittwochs zum Konditionswandern an der Talstation der Nerobergbahn. Drei Gruppen sind in unterschiedlichem Tempo unterwegs. Gruppe 1 + 2 starten um 9 Uhr für 3 Stunden, die Streckenführung ist rein zufällig. Gruppe 3 ist für Einsteiger und Konditionsschwächere, Start für zwei Stunden ist 10 Uhr, die Wanderstrecke ist der Rabengrund.
Tourengruppe: Aufbautraining 55+ Juni 30 @ 18:00 – 19:30 Veranstaltungsserie (Alle anzeigen) Wir werden immer älter, aber bei viel Freude an der eigenen Bewegung bleiben wir auch länger fit. Damit dies auch tatsächlich geschieht, müssen wir ein “gezieltes” Training für Körper und Geist in unseren Alltag einbauen. Beweglichkeit, Gleichgewicht, Ausdauer und Kraft müssen trainiert werden […]
Kleiner Unfall - große Auswirkung! An diesem Sicherheitstag zeigen wir dir, wie man eine Gefahren- oder Unfallsituation sicher in den Griff bekommt. Wir besprechen verschiedene Bausteine für deinen Plan B. Angefangen bei der Beurteilung von Gefahrensituation über verschiedene Rückzugstechniken bis hin zum Einstieg der sogenannten 3-Personen-Bergemethode. In diesem Kurs wenden wir bereits Bekanntes kreativ und […]
TOUR entfällt wegen Krankheit https://www.dav-wiesbaden.info/gruppenportrats/watt-und-wade/ Leitung: Dirk Basting Bei Interesse kurze Mail/WhatsApp an dbasting@t-online.de oder 0163/6856843
