Tourengruppe: Aufbautraining 55+ (Durchführung nach Corona-Regeln)

Wir werden immer älter, aber bei viel Freude an der eigenen Bewegung bleiben wir auch länger fit. Damit dies auch tatsächlich geschieht, müssen wir ein "gezieltes" Training für Körper und Geist in unseren Alltag einbauen. Beweglichkeit, Gleichgewicht, Ausdauer und Kraft müssen trainiert werden und sind "die" Wohlfühlelemente, die wir im täglichen Leben benötigen. Deshalb: All' […]

Tourengruppe: Aufbautraining 55+ (Durchführung nach Corona-Regeln)

Wir werden immer älter, aber bei viel Freude an der eigenen Bewegung bleiben wir auch länger fit. Damit dies auch tatsächlich geschieht, müssen wir ein "gezieltes" Training für Körper und Geist in unseren Alltag einbauen. Beweglichkeit, Gleichgewicht, Ausdauer und Kraft müssen trainiert werden und sind "die" Wohlfühlelemente, die wir im täglichen Leben benötigen. Deshalb: All' […]

Tourengruppe: Aufbautraining 55+ (Durchführung nach Corona-Regeln)

Wir werden immer älter, aber bei viel Freude an der eigenen Bewegung bleiben wir auch länger fit. Damit dies auch tatsächlich geschieht, müssen wir ein "gezieltes" Training für Körper und Geist in unseren Alltag einbauen. Beweglichkeit, Gleichgewicht, Ausdauer und Kraft müssen trainiert werden und sind "die" Wohlfühlelemente, die wir im täglichen Leben benötigen. Deshalb: All' […]

Tourengruppe: Aufbautraining 55+ (Durchführung nach Corona-Regeln)

Wir werden immer älter, aber bei viel Freude an der eigenen Bewegung bleiben wir auch länger fit. Damit dies auch tatsächlich geschieht, müssen wir ein "gezieltes" Training für Körper und Geist in unseren Alltag einbauen. Beweglichkeit, Gleichgewicht, Ausdauer und Kraft müssen trainiert werden und sind "die" Wohlfühlelemente, die wir im täglichen Leben benötigen. Deshalb: All' […]

Wanderung “Schwälbchen’s Flug” (ca. 11 km)

SONNTAG, 30. Januar 2022 Wanderung „Schwälbchen’s Flug“ (ca. 11 km) TREFF- UND STARTPUNKT: 10:00 Uhr, Parkplatz Schlehborner Heide, 1 km östlich von Langenseifen (an der L 3374) Selbstorganisierte Fahrgemeinschaften bilden! WANDERSTRECKE: - Der Premiumwanderweg führt uns zunächst über luftige Höhen zur Himmelsbank mit prächtigem Panorama; - im „Auf und Ab“ geht es zum tief im […]

Tourengruppe: Aufbautraining 55+ (Durchführung nach Corona-Regeln)

Wir werden immer älter, aber bei viel Freude an der eigenen Bewegung bleiben wir auch länger fit. Damit dies auch tatsächlich geschieht, müssen wir ein "gezieltes" Training für Körper und Geist in unseren Alltag einbauen. Beweglichkeit, Gleichgewicht, Ausdauer und Kraft müssen trainiert werden und sind "die" Wohlfühlelemente, die wir im täglichen Leben benötigen. Deshalb: All' […]

Tourengruppe: Aufbautraining 55+ (Durchführung nach Corona-Regeln)

Wir werden immer älter, aber bei viel Freude an der eigenen Bewegung bleiben wir auch länger fit. Damit dies auch tatsächlich geschieht, müssen wir ein "gezieltes" Training für Körper und Geist in unseren Alltag einbauen. Beweglichkeit, Gleichgewicht, Ausdauer und Kraft müssen trainiert werden und sind "die" Wohlfühlelemente, die wir im täglichen Leben benötigen. Deshalb: All' […]

Tourengruppe: Aufbautraining 55+ (Durchführung nach Corona-Regeln)

Wir werden immer älter, aber bei viel Freude an der eigenen Bewegung bleiben wir auch länger fit. Damit dies auch tatsächlich geschieht, müssen wir ein "gezieltes" Training für Körper und Geist in unseren Alltag einbauen. Beweglichkeit, Gleichgewicht, Ausdauer und Kraft müssen trainiert werden und sind "die" Wohlfühlelemente, die wir im täglichen Leben benötigen. Deshalb: All' […]

Wanderung “Rund um Idstein” (ca. 19 km)

Sonntag, 20. Februar 2022 Wanderung „Rund um Idstein“ (ca. 19 km) TREFF- UND STARTPUNKT: 10:15 Uhr, Dauerparkplatz Bahnhof Idstein (Bei NORMA) Selbstorganisierte Fahrgemeinschaften bilden! WANDERSTRECKE: - Richtung Dasbach mit seinem schönen Brunnen und dem Backhaus Anno 1815; - über Limespfad Richtung Lenzhahn; - weiter über Alteburger Markt nach Heftrich; - dann in die Altstadt von […]

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Wir werden immer älter, aber bei viel Freude an der eigenen Bewegung bleiben wir auch länger fit. Damit dies auch tatsächlich geschieht, müssen wir ein "gezieltes" Training für Körper und Geist in unseren Alltag einbauen. Beweglichkeit, Gleichgewicht, Ausdauer und Kraft müssen trainiert werden und sind "die" Wohlfühlelemente, die wir im täglichen Leben benötigen. Deshalb: All' […]